올바른 발 관리로 오래오래 건강하기! 클릭~

조깅, 골프, 달리기 같은 운동을 매일 하거나 올레길 걷기, 해외 여행이 보편화된 요즘, 우리의 발을 사람으로 치면 매우 스트레스를 받을 것 같네요. 그래서 삼성서울병원에서 배포한 올바른 발건강 관리를 같이 배워보도록 합시다! ■ 다양한 종류의 크고 작은 발의 병 발은 걸을 때 신체의 다른 어느 부위보다도 많은 스트레스를 받는데요. 단순히 물리적 체중부하만으로도 발에는 많은 병이 생길 수 있다고 하네요~ 당뇨병, 혈관질환, 류마티스관절염 등 전신적인 다른 질환에 의해 발에 통증이나 변형이 생기기도 한답니다!. 게다가 부적절한 신발로 인해 병이 생기는 경우도 많이 있다고 하네요ㅜㅜ 신발 사이즈를 꼭 맞게 신어야겠어요! ■ 발에 생기는 가장 흔한 문제들 뒤꿈치 통증, 종족골두 부위(앞쪽 발바닥의 튀어나온 부..
꿀팁~ 2016. 10. 29. 12:22
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