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조깅, 골프, 달리기 같은 운동을 매일 하거나 올레길 걷기, 해외 여행이 보편화된 요즘, 우리의 발을 사람으로 치면 매우 스트레스를 받을 것 같네요. 그래서 삼성서울병원에서 배포한 올바른 발건강 관리를 같이 배워보도록 합시다! ■ 다양한 종류의 크고 작은 발의 병 발은 걸을 때 신체의 다른 어느 부위보다도 많은 스트레스를 받는데요. 단순히 물리적 체중부하만으로도 발에는 많은 병이 생길 수 있다고 하네요~ 당뇨병, 혈관질환, 류마티스관절염 등 전신적인 다른 질환에 의해 발에 통증이나 변형이 생기기도 한답니다!. 게다가 부적절한 신발로 인해 병이 생기는 경우도 많이 있다고 하네요ㅜㅜ 신발 사이즈를 꼭 맞게 신어야겠어요! ■ 발에 생기는 가장 흔한 문제들 뒤꿈치 통증, 종족골두 부위(앞쪽 발바닥의 튀어나온 부..

안녕하세요 회원님들~! 오늘은 제가 가 봤던 곳에서 재밌게 놀았던 장소를 공유하려고 해요~ 의정부 시내가 놀 곳이 많으면서도 은근히 영화보고 밥 먹으면 놀 곳이 없는 것 같죠!! 그렇다면 보드게임 카페를 추천할게요! 저는 처음에 별 관심 없었는데 가서 완전 보드게임 팬 됐어요ㅜㅜㅜ지금도 그 뭐지 다빈치코드? 그 게임이 자꾸 아른거리네요ㅜㅜ넘 재밌어요!! 포스팅 할려고 놀러간 곳이 아니라서 사진이 없네요 에궁 ㅜㅜ 그런데 진짜 재밌으니까 꼭 가보시길 추천해드려요! 가격도 엄청 저렴해요 ㅎ 대신 음료수는 한 사람당 꼭 하나씩 사야해요! 뭐 카페처럼 비싼 거 아니라 그냥 캔 음료니까 부담가지실 필요 없어용~ 정말 많은 종류의 보드게임이 진열되어 있는데 저는 다빈치코드랑 돼지더럽히기? 게임을 했어요! 세시간이 ..